目が覚めたらむちゃくちゃ汗をかいていたので、 汗かきついでに走ってきた。 真夏に昼の12時から走り始めるなんて、 素人以外の何者でもない気がするんだけれど、 なんとなくそんな自虐的な行為がちょっと気に入ってたりする。jog30分体重 74.6キロ 体脂肪 2…